Фитнес-браслеты не способны точно определять количество сожженных калорий

Новые данные от ученых Стэндфордского университета дают основание полагать, что фитнес-браслеты искажают данные при подсчете калорий. Однако носимые устройства практически точно отображают частоту сердечных сокращений.

К такому выводу ученые пришли после подведения итогов исследования, сообщает TechCrunch. Специалисты выбрали группу добровольцев из 60 человек – 31 женщину и 29 мужчин, с различными параметрами (возраст, индекс массы тела, цвет кожи* и т.д.). Каждому из них во время тренировок на беговых дорожках и велотренажерах давали носить Apple Watch (первого поколения), Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn и Samsung Gear S2. Исследование началось в 2015 году, поэтому некоторых новых носимых устройств нет в списке испытанных.

Результаты устройств были сопоставлены с данными оборудования медицинского класса для измерения пульса, а также – оборудованием для подсчета уровня углекислого газа в выдыхаемом воздухе (общепринятая мера для измерения расхода энергии). На тренировках медоборудование  применялось одновременно с носимыми гаджетами. Все устройства (за исключением Samsung) довольно точно указали частоту сердечных сокращений: допущенная погрешность в 5% квалифицирует их как достойных кандидатов для использования в медицинских целях. Конечно, носимые устройства не заменят оборудование медицинского класса, но собираемые ими данные могут быть полезны для врачей, чтобы дать более полное представление о состоянии здоровья своих пациентов.

Посчитать количество сожженных калорий для каждого человека – чрезвычайно сложная задача. Здесь многое зависит от различных факторов. К тому же запястье не является логическим местом, чтобы получить полную информацию о затраченных калориях. Поэтому встроенным системам в носимых устройствах нужно сделать немало выводов на основе характеристики движений пользователей, обнаруженных встроенными акселерометрами.

Диапазон погрешностей при подсчете сожженных калорий довольно поразителен: от 27% до 93%. Для реального применения данных и их использования в медицинских целях допустимая погрешность не должна превышать 10%.

* последний показатель важен, так как сенсоры носимых устройств при темной пигментации не могут «просветить» капилляры на руке. Поэтому девайсы выдают неверные результаты. Чем выше человек квалифицируется по шкале Фитцпатрика (показатель оттенка кожи), тем труднее получить точный результат.

источник фото: gizguide.com