Британские ученые установили, что занятия спортом в виртуальной реальности снижают аппетит

В журнале Appetite опубликованы результаты исследования ученых из Бристольского университета, установивших, что занятия спортом в виртуальной реальности снижают аппетит. По мнению исследователей, VR можно использовать как инструмент в программах по снижению веса.

Для своего исследования ученые набрали команду из 34-ех человек. Добровольцам предложили две ежедневные тренировки на велотренажере для сжигания килокалорий. Одно занятие проходило с использованием VR-технологий, а второе – без. Во время тренировок ученые наряду с расходом энергии участников измеряли с помощью смарт-часов и частоту сердечных сокращений.

После тренировок добровольцам предложили оценить их состояние и рассказать, понравилось ли им занятие, как тяжело было выполнять задание и сильно ли они хотели есть. Как показали результаты, езда на велосипеде с использованием виртуальной реальности сулит большее удовольствие и после такого занятия участники эксперимента употребляли в буфете меньше еды, сократив в итоге калории из своего рациона на 12%.

Ранее iot.ru писал о VR-симуляторе для борьбы с фобиями, который разработали в Рязанском медуниверситете.

Чтобы оперативно получать наши новости в удобном формате, подписывайтесь на наш Telegram-канал.